|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
100 g frosne jordbær
5 spsk. kvark
1 dl piskefløde
½ dl sødmælk
1 spsk. sukker
Blend jordbær og kvark til en ensartet masse.
Tilsæt de øvrige ingredienser og blend.
Si evt. drikken for jordbærkerner.
Stil jordbærdrikken i køleskab inden servering.
Variation:
Jordbærrene kan erstattes af hindbær.
Energi: 615 kJ / 145 kcal pr 100 g
Protein: 4,6 g pr 100 g